我的苹果手机刷机了 忘记ID和密码了请问怎么办,苹果手机刷机后忘了id密码还能用

解决方法如下：

1、打开苹果官方网站https://iforgot.apple.com/password/verify/appleid，点击忘记了Apple ID。

2、进入页面后，输入注册Apple ID账号时设置姓氏和名字，还有注册Apple ID账号时用的邮箱。

3、然后使用注册时邮箱或者通过安全问答找回Apple ID账号。