哪个穴位是治疗血压高的,调理血压的穴位方法

高血压是一种对人体危害性比较大的慢性疾病，应引起高度重视并积极治疗，临床研究显示经常锻炼对降压有很好的效果，每天快走或慢跑45分钟，穴位按摩可作为辅助疗法，取太冲穴按摩十五分钟左右，风池、太阳穴及耳穴、内关、神门、合谷、足三里可助降压和消除症状。