芋头含有粘液的皂素你结多种微量元素，可帮助机体，纠正微量元素，缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲帮助消化，芋头可以补中益气。
芋头煮出白色液体是一种黏液蛋白，被人体吸收后，能产生免疫球蛋白，或者称抗体球蛋白，可以提高机体的抵抗力。起到解毒消肿的作用。芋头为碱性食品能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。芋头是很好的美食｡
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