通常情况下就想做一个积极主动乐观心态的人，就要在任何事情方面要看的更开，对每一件事情的分析都要往好的方面去想。就会做一个主自己主动乐观心态的人
以下是一些成为积极主动乐观的人的建议：
1. 接受自己的情绪：首先，要接受自己的情绪，包括负面的情绪，并学会与之共处。意识到负面情绪是人生中的一部分，完全可以被调整和改善。
2. 关注积极的方面：学会把注意力集中在积极的事情上，特别是在面临困难时。如果我们只关注问题和负面经验，我们的思维方式会变得封闭和负面。
3. 学会感恩和欣赏：每天学会感恩和珍惜生活中的一切，包括值得庆祝的小事情和身边的人。树立一种感激的心态，可以让我们更加积极主动和向上的方向发展。
4. 坚持自我调节：尝试控制情绪，不让负面情绪控制自己。学会平衡情绪，多找出自己最适合的自我调节方法。比如，用一些放松身体和思想的方法，比如冥想、练瑜伽、这可以帮助我们少些负面情绪。
5. 设定目标和计划：学会制定计划和目标，了解自己的优势和弱点，建立可实现的目标并尝试一步一步逐步实现。实现小的成就能够增加自信心，从而形成乐观向上的心态。
6. 关注健康：鼓励自己定期运动、保持健康的饮食和睡眠，这可以让身体健康，从而提高心态和改善情绪。
总之，要成为积极主动乐观的人需要一些实践和耐心，但定期培养正确的价值观、制定合理的计划、坚持积极心态和养成良好的生活习惯，可以在很大程度上提高一个人的乐观度和积极性。
