一、做法一
1、材料
鸡肉 (350克),铁棍山药 (1根),姜片 (3片),脆肉鲩鱼 (250克),冻豆腐 (300克),蟹味菇 (200克),胡萝卜 (一根),玉米 (一根),包菜 (300克),蒜 (二瓣),枸杞 (10克),朝天椒 (1条),减盐酱油 (2勺),蚝油 (1勺),苹果醋 (1勺),油 (1勺)。
2、具体步骤
1)鸡肉,脆肉鲩处理好。山药、胡萝卜、玉米切小块,用波浪刀切块,更容易用筷子夹起。包菜撕小块。
2)火锅内加水、红枣、姜片、烧开后,加入鸡肉、山药、玉米、胡萝卜。
3)调蘸酱:减盐酱油2: 蚝油1: 苹果醋1: 油1(可选花椒油,藤椒油,芝麻油,亚麻籽油,橄榄油等),蒜末,姜泥,喜辣的可以切一点朝天椒圈拌进去。
4)等待中火炖15分钟左右。
5)食材差不多熟,适量加入冻豆腐,脆肉鲩鱼,菌菇等。
6)烫熟后,凉一凉,到60度以下不烫嘴,开吃。
7)最后锅内撒入一把枸杞。
8)来一碗锅底精华,舒服!
二、做法二
1、材料
脆鲩鱼、盐、油、姜、蒜、料酒、大葱。
2、具体步骤
1)脆鲩鱼洗净去鳞切成长条块状。
2)热油锅,蒜末、姜末爆香把鱼块放入锅中略微翻炒主要是去腥,加入少许料酒,翻炒几下即可。
3)葱切段,深底锅中放水烧开后放入葱段再放入翻炒好脆鲩鱼块,煮.-5分钟即可食用。
4)也可以只翻炒一部分脆鲩鱼块,这部分只为给火锅调味用,留大部分,在第一锅吃完后,根据自己需求在将切好的脆鲩鱼肉吃多少放多少,随吃随放,还可以准备一些其他丸子、蔬菜等汤食。