怎么控制住自己说话 总是说一些没有用的话 而且说完后会后悔 但就是控制不了 怎么做,控制不住自己不停的说话怎么治

在说话前仔细想一想，三思后而行。

还有就是多练习自己的自控能力。人是可以控制自己的，只要稍加练习，就可以避免说没有用的话。在想要说话的时候，条件反射的先想清楚要说什么。 有些事情和自己没有关系，就不用多说了。说了也是没有用处的话。还是由它自生自灭好。

说废话也会惹麻烦，有些话也真的不能说。

吃一堑长一智，等你有一次说了一次让你后悔得不得了的话，可能就会记住了也会控制住了。