女孩子晚上吃宵夜好吗,女孩晚上爱吃什么夜宵

不好。不光女孩，男孩，儿童，成年人，老年人，晚上吃夜宵都不好。一则增加了胃的负担，二则不利消化，三则易增加体重，四则不利睡眠。