养肝护肾食物一览表,去肝火最有效的方法

首页 > 社会-民生 > 作者:YD1662022-12-01 21:33:35

2.制作面团:等南瓜放凉以后,依次加入糯米粉,用勺子搅拌均匀,和成偏软一些的面团,案板上刷上一层食用油,取一块南瓜面团搓成圆球。

养肝护肾食物一览表,去肝火最有效的方法(13)

3.裹入面包糠:全部搓好以后放在撒上少许玉米淀粉的案板上,取一些豆沙馅,把豆沙馅用刀切成小段,再准备适量的面包糠,取一个南瓜面胚捏成面窝,放进去一段红豆沙,用手团起来轻轻拍扁,放入面包糠里面裹匀备用。

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4.起锅添入食用油,等油温5成热时改小火,下入南瓜饼生胚,炸至南瓜饼外皮金黄酥脆时,捞出来控油,装入盘中就可以开吃了。

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三,山药

推荐食谱:【糖醋山药】

1.淮山药半根切成滚刀块放入盆中,再抓入适量的玉米淀粉,用手抓拌均匀。

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