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“四暖一凉”，重点保护
要想给孩子合理穿衣，保证“四暖一凉”是很有必要的，“四暖”指手暖、肚暖、背暖、足暖，“一凉”即头凉。
手暖：保证幼儿手心是温热的，如果手心较凉就要及时添加衣物，如果手心有汗，就要适当减少衣物。
肚暖：中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的孩子一旦受了凉就很容易腹泻，因此，孩子内衬的上衣不能过短，要能盖住下腹部。睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
背暖：孩子好动易出汗，一旦出汗弄湿衣服，冷风一吹，就可能后背受凉感冒。因此，家长可为孩子多备几条换洗的隔汗巾，这样就能避免后背受凉！
足暖：脚部是阴阳经络交会之处，神经末梢丰富，是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。因此，一定要穿袜子，最好是有一定长度且松紧适合不易滑溜的，对于那些容易汗脚的孩子可多备一双袜子。
头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发。当起风时，可以为孩子准备一顶帽子，不过帽子的选择只需满足不让头顶着风就好，不需要太厚，也不必完全包住头部。
