“喝3饮”
1、青驰菊茶
入秋后,气候是越来越干燥了。我们在给身体补充水分的同时,还得预防上火的出现。那对于懂茶的朋友而言,在当下都会喝上一杯润燥祛火的菊花茶。菊花茶作为传统的花草茶,不仅香气淡雅,而且其中的营养物质还能很好地应对秋季干燥带来的不适现象。不过,在我国现有的上千种菊花里,青驰菊则是最具代表的一种黄菊之一。
生长在“天然氧吧”的青驰菊,不仅有着肥沃土壤的滋润,而且还有着阳光的照射,在此天然环境下生长好的菊花,每一朵花瓣都吸收了20多种对身体有益的活性成分。除此之外,茶农们在培育时,也坚持用人工除草、施肥,不会为了节省时节来喷洒除草剂和除虫剂。
加工好的的干茶,朵型肥硕、色泽金黄,入水冲泡后,既不落瓣,也不掉朵,等到汤色泛黄时,轻轻噬一口,清冽甘甜的滋味或能让你放下一身的疲惫感。
2、蜂蜜柚子茶
秋天,是柚子上市的季节。新鲜的柚子不仅能剥皮直接食用,同时还能和其他食物搭配,比如说制成蜂蜜柚子茶。清新的柚子,维C满满,能去火润燥,而蜂蜜历来都是优选的佳品,二者结合后,每天喝一杯既起到滋润的作用,同时还能解秋燥,简直不要再惬意啦。
首先,准备柚子1个,柠檬1个,冰糖300克以及适量的蜂蜜;其次,用食盐把柚子表皮搓洗干净;然后将柚子果皮切条,果肉切丁备用;最后,锅中加水放入整理好的柚子、冰糖、蜂蜜熬制粘稠时,再滴入几滴柠檬汁封锁维生素C,即可关火装罐。