环法自行车赛由世界上最好的公路自行车手都想参加的比赛，他们都是各车队挑选出来的全职专业自行车手。他们需要每周骑行约30至40小时。并且配合着车队教练的不同时段的针对性训练和计划。并不是我们辞掉工作，天天骑行既可以达到的，更不是我们决的好玩天天骑行这样。
作为职业自行车手也需要拥有正确的遗传基因进行组合，不是我有强大的毅力就可以坚持的，需要做到环法这种多日赛的情况下，经过高强度的刺激和训练，全身所有的机能能够很快的恢复，第二天的继续同样的刺激和训练。
据相关数据统计，“初级自行车手”平均每周进行 3.53 小时的结构化训练（男性为 3.61 小时，女性为 3.06 小时）。“有经验的自行车手”每周执行6.43小时（男性 6.5 小时，女性 5.46 小时）。但是这完全不够，其实这些训练还不到环法自行车手训练时间的10%。
3、时间难
作为职业自行车手，不能简单地承诺只要完成骑行路线就可以啦。更不要说完成环法自行车赛的比赛，每个职业的自行车赛都是有关门时间。您必须要在这个时间段内完成骑行才可以。
UCI对比赛的关门时间有明确的规定以及复杂的计算方法。其实通俗地说，主办方会根据比赛的难易程度来决定关门时间，会根据赛段最快到达的车手的速度进行计算而得，简单理解关门时间大概在获胜者的时间加上4%到 18%之间。
这意味职业自行车手要想完成环法自行车赛，您不仅需要完成路线，还需要能够在关门时间内完成比赛才可以。
4、速度快
环法自行车比赛的获胜者平均速度为40.07公里/小时，任何参加过计时赛的人都知道，很难全程保持一种高速度的骑行。更别说在世巡赛中想要获得名次的车手。
即使您不是在争夺赛段胜利，只是想在限时内到达终点线，您仍然需要保持非常高的速度。通常计时赛最后一名的车手同获胜者之间的时间差也只有几分钟而已，可是最后一名的平均速度依然保持在40公里/小时左右。
5、功率强
对骑手能力的评估通常使用FTP或功能性阈值功率，它是骑手可以维持一小时的最大功率。用“瓦特/公斤”来表示，FTP越高的选手，在长距离赛事中就有有更好的表现，例如一个75公斤的骑手，功率值为300瓦，其重量调整后的FTP为 4w/kg。
抗疲劳性也是重要参数之一，它是能够在漫长的一天骑行或在连续三周的背靠背比赛结束时输出相同的高功率数值。 除了这些指标外，还有很多其他因素在起作用。
6、消耗大
