女人吃百香果有什么好处,长期喝百香果的好处和坏处

首页 > 生活 > 作者:YD1662022-11-20 17:37:01

百香果的味道偏酸,但又有一丝甜味,很多男生并不喜欢,但女孩子很喜欢。

女人吃百香果有什么好处,长期喝百香果的好处和坏处(1)

除了因为味道比较适合之外,百香果富含维生素C、胡萝卜素以及氨基酸,不但可以清润肠胃,还可以抗氧化、扛老化,是美颜养白的一大神器。

此外百香果还含有黄酮类,有助于缓解疲劳、消炎淡斑。

女人吃百香果有什么好处,长期喝百香果的好处和坏处(2)

百香果的优点这么多,要怎么喝才最好喝呢?

最简单的做法就是添加蜂蜜,酸酸甜甜的味道,非常过瘾。

此外还可以像元小牛的百香果乳酸多多一样,用酸奶和百香果进行搭配。

女人吃百香果有什么好处,长期喝百香果的好处和坏处(3)

元小牛使用的是三元的优酸乳,我们自己做的话可以选择自己喜欢的酸奶。

百香果和优酸乳进行搭配,不但好喝,颜值也非常高,一口下去,满满的都是维生素C。

女人吃百香果有什么好处,长期喝百香果的好处和坏处(4)

如果有减肥的姐妹,完全可以把这个当做代餐,低卡低脂,饱腹感很强。如果像我一样比较懒,不想自己做的话,就去元小牛点一杯无糖或者少糖的百香果乳酸多多,效果可能会更好!

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