金桔的籽能不能吃,吃金桔的好处与坏处

首页 > 生活 > 作者:YD1662022-12-01 14:43:30

金桔,岭南佳果,明灿可爱。虽然它个头长得有点小,可人家的营养却很高,特别是维生素含量,那可是苹果的10倍多。

新鲜的金桔不容易保存,所以人们会将它做成金桔茶或金桔蜜饯。尤其是金桔蜜饯,将一枚枚秀果,制为蜜饯,酸褪而甜蜜愈浓,桔果本身可理气解郁,消食止渴,加入冰糖后,还有一定的镇咳效果。

金桔的籽能不能吃,吃金桔的好处与坏处(1)

金桔蜜饯的做法其实并不难,就是将金桔加糖煮熟后收汁,然后把水分再风干。古时候大多采用的方法是自然阴干,现如今人们为了省时省力,大多采用烤箱低温烘干。

个头虽然小,但营养却不赖,做成蜜饯味道更好,过年糖果钱都省了

金桔的籽能不能吃,吃金桔的好处与坏处(2)

【金桔蜜饯】

所需食材:金桔1000克,冰糖400克、清水150克、木糖醇100克(没有就用白糖)、面粉25克、盐5克

金桔的籽能不能吃,吃金桔的好处与坏处(3)

制作方法

第一步:先来清洗一下金桔,盆中放入清水,倒入金桔后加入2勺食盐、2勺面粉搅拌一下,然后搓洗一下金桔的表面。捞出后再放到干净的水中淘洗一遍,之后捞入漏网中控水备用。

金桔的籽能不能吃,吃金桔的好处与坏处(4)

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