连续汗蒸一个月瘦了,每天汗蒸一小时会瘦吗

还有前不久再次“成团出道”的陈志朋，一周内快速甩掉十斤肉，但从他曝光的减肥食谱来看，早餐生菜、午餐蛋白，主食少得可怜，要饱腹只能喝醋汤，虽然效果可观，但怎么看都不够健康。

男明星尚且如此，女明星们为了快速瘦身更是对自己“下得去手”。大S徐熙媛就在镜头前表示，自己曾经为了瘦身一天只吃一餐。

在《都挺好》中饰演偏心的“苏母”一角，陈瑾也曾因为上镜显胖而被导演认为不适合电视剧行业，为此陈瑾决定减肥，每天不吃主食，一天只吃一个桃子一杯咖啡，坚持了20多年。