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抚触还能增强宝宝和父母的交流,促进亲子关系。
当妈妈或爸爸的手接触到宝宝的肌肤时,孩子会感受到你的爱,通过爸爸妈妈熟悉的气味、声音,宝宝会获得极大安全感。
所以抚触最好由爸爸妈妈来做,在家就可以。
了解抚触的重要性后,奶叔也给大家整理了一些简单的抚触操,家里有娃的奶粉们可以学起来了!
按摩前,可以在手掌中倒入适量婴儿油,或涂抹一些宝宝的面霜,将手搓热,增加按摩的顺滑感。
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头部抚触两手扶住宝宝头部,然后用两只手的拇指指腹从眉心向两侧太阳穴滑动。
脸部抚触从婴儿前额中心处开始,用双手拇指轻轻往外推压,依次经过眉头、眼窝、人中,下巴,这些动作能舒缓婴儿脸部因吸吮、啼哭以及长牙所造成的紧绷。
胸部抚触双手放在宝宝两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,然后再换左手,一左一右交替进行。这个动作能够帮助宝宝呼吸顺畅,做的时候要注意避开宝宝的乳头和肚脐。
手臂抚触把宝宝胳膊抬起来,从上臂处开始揉捏,一直到手部,然后轻轻拍打ta的小拳头,ta的手就会自然松开,然后可以抚摩ta的每一根手指,从手指根部到指尖。这样做能够增强宝宝手臂和手指的灵活性。
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腹部抚触在宝宝腹部以顺时针方向按摩,从左侧到右侧移动,就像画一个半圆,这样做有助于宝宝排气,舒缓便秘。注意,婴儿脐痂还没脱落时,先不要做腹部抚触。
腿部抚触从宝宝大腿开始,轻轻揉捏一直到小腿,然后按摩脚踝、脚掌和脚趾。
背部抚触让宝宝趴在床上,注意头部偏向一侧,保持呼吸顺畅,先顺着脊柱向下按摩,再由脊柱向两侧按摩。
还有下面这些注意事项,家长们可不要忽略了。
给刚出生的宝宝按摩时,动作一定要轻柔,每个抚触动作不要重复太多,做6个节拍即可。先从5分钟开始,随着宝宝月份增长,可以增加到10或20分钟。
如果抚触时发现宝宝突然哭闹起来,很有可能是家长力度太大,或者宝宝不喜欢按摩某个地方,这个时候家长要立刻停下来,安抚好宝宝。