作者在书中，提到他一位女性友人赶走坏情绪的方法：将“好幸福”和“好开心”变成口头禅。
每当她因工作忙碌而焦躁不安，就会偷偷溜出办公室，仰望天空深呼吸说：“蓝天好宽阔，好幸福喔！”
而休息时间，则会吃着自己最喜欢的甜点饼干，微笑说：“好好吃喔，真开心！”
长此以往，她也养成习惯，即使碰到不顺心的事，心里也不会太悲观。
熊觉得，嘴巴和心毕竟长在同一个身体上；
嘴上喊着开心、幸福，心总有一天，也会觉得自己开心又幸福呢~
书籍，可以是我们一辈子的朋友。
单身的小伙伴，千千千千万别忘记自己身边还有个“不开口说话”的好朋友噢！
“在阅读有趣的书籍时，就会沉浸在其中而忘记寂寞，就像交到知心好友那般。”
和作者说的一样，熊至始至终都认为，书是人们、熊们很重要的朋友。
“通过书籍就能够模拟、体验各种多姿多彩的他人人生。”
嗯，如果大家愿意，书籍会成为陪伴我们一辈子的朋友~
“单身难免觉得内心空虚，而读书，恰恰能填补内心的空缺。”
那……
记得每晚和熊一起
做做心上的“填空题”吧~
