需要注意的是,青梅虽然营养丰富、有很多好处,但是也具有很强的涩味,食用的时候需要注意不要摄入过多导致胃口不适。同时,青梅也含有一些有机酸和果酸,过多食用也可能对口腔和胃肠造成损害。因此,在食用青梅的时候一定要适量,切忌过量食用。
朋友们,立夏节气就要到了,大家还知道哪些适合立夏节气吃的时令水果呢?欢迎留言分享哦!
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