猕猴桃含有丰富的维生素
海棠富含叶酸
三、孕晚期
孕晚期，孕妇多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、橙子、梨子。
橙子的维生素含量很高，孕妇可以适当多吃。
吃葡萄可以达到很好的安胎效果。
梨子中富含水分、维生素B等，多吃梨子可以起到镇静安神之功效，并能防止妊娠水肿及高血压。
吃葡萄可以达到很好的安胎效果
梨子中富含水分、维生素B
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