骨胶原蛋白和胶原蛋白肽有何区别,类人胶原蛋白与胶原蛋白肽的区别

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-15 09:50:18

但是其实这种说法在一定程度上是错误的,大分子胶原蛋白首先要在消化系统内分解为小分子的胶原蛋白肽,才能被人体有效地吸收,所以最后的程序里,能被留下的胶原蛋白已经所剩无几。

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胶原蛋白肽

严谨一些,其实应该要说补充胶原蛋白肽。

胶原蛋白肽是经过酶处理后的低分子量胶原蛋白,其分子量分布一般在10 kDa以下,具有更好的消化吸收性。它可以直接被小肠吸收,转化为身体的一部分,所以胶原蛋白肽的吸收率是比较高的,可以达到90%以上,功效当然也是最好的。

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