这是普通橄榄球式的升级版,一边一个。哺乳枕在喂双胞胎的时候就不适用于C形放置了,还是U形放置吧,这样两侧的手臂都可以得到支撑。妈妈的后腰再垫个别的垫子来支撑舒服。2、双胞胎混合式哺乳
这个姿势一侧是摇篮式,另一侧是橄榄球式。3、双胞胎摇篮式哺乳
这个姿势两侧都是摇篮式。常见喂奶问题1、出奶速度过快怎么办?如果乳汁流出速度很快(宝宝吞咽频率非常高),就应当控制乳汁的流速,可以用剪刀式姿势(食指和中指成剪刀状)阻碍部分乳管的流速,但要注意随时改变手指的位置。2、宝宝只含住乳头怎么办?宝宝只含住乳头,未含住乳晕,常会导致乳头皲裂或乳头起水泡。只要宝宝含乳让妈妈感觉乳头疼痛,马上用一根干净的指头插进宝宝嘴角,消除宝宝口腔内的负压,干净利落地取出乳头中断吸吮,重新尝试含乳。妈妈也可以用手指轻压宝宝嘴角处的乳晕,空气流入宝宝口腔,乳头迅速被安全带出。3、乳头扁平或凹陷宝宝无法含住乳头怎么办?如果乳头扁平或凹陷,容易导致宝宝无法含接乳头,可以使用乳头矫正器,或由专业催乳师矫正。
4、乳头皲裂了怎么办?新手妈妈的乳头皮肤比较娇嫩,承受不了宝贝吸吮时的刺激,特别是奶水不足或乳头短小、内陷,又或者是宝贝在含接乳头时姿势不正确,没有含住乳头及大部分乳晕,而又用力长时间吸咬乳头,就容易造成乳头皲裂。预防乳头皲裂,建议喂奶前后,先挤掉一些乳汁涂在乳头上,保持乳头湿润再开始喂奶,这样也利于宝宝含接乳头,喂完奶涂点乳汁在乳头上也起到一个保护作用。一旦出现乳头皲裂,可以买点“羊脂膏”,对乳头皲裂的效果挺好的。5、哪种喂奶方式最好?妈妈和宝宝的姿势会影响哺乳的质量。若姿势正确,乳汁则会很顺利地流到宝宝的口中,而且宝宝也不会拉扯乳头或给新妈妈带来其他的不适感。新妈妈们想要哺乳得好就要掌握正确的哺乳姿势。最好的喂奶方式是坐着喂,因为坐着喂奶,乳腺是向下的,更容易出奶,此外,还有橄榄球式、侧卧式、半躺式等喂奶方法,妈妈选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。6、奶水突然变少或者奶水长期不足怎么追奶?追奶之前一定要弄清楚自己是什么原因引起的奶水不足如果是乳腺不通导致的奶水不足,一般建议从饮食方面来调理,首先不要吃大荤大油,适当吃些有利于通乳的食物,比如豌豆、茭白、丝瓜等,很多宝妈通过饮食效果不明显,建议购买药食同源的通乳产品比如拘速通,或者寻找专业的催乳师疏通乳腺。如果是气血不足导致的奶水不足,也可以通过饮食来调理,多吃补气血的食物,如:红肉类、黑芝麻、红糖、红枣、动物肝脏、动物血等,适当补充汤水,如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。也可以选择购买专业的药食同源中医食疗催乳产品。