当妈妈对于乳房上侧的奶结无可奈何的时候，不妨可以试试这种姿势。妈妈侧身躺着，而宝宝以相对于妈妈，头下脚上的姿势，靠在妈妈胸口吃奶。妈妈的头最好也还是要枕着枕头或哺乳枕，尽量不要单以手撑着会累。俯卧式哺乳
这种姿势利用了地心引力，可以帮助乳汁的顺利流出。同时宝宝还可以以妈妈的乳房为轴心，自由地调整不同的方向去吸吮乳房（哪儿有肿块，吸吮时宝宝的下巴就对着哪儿），这对于避免和改善堵奶情况是非常有帮助的。但这毕竟算不上是一种常规的哺乳姿势，是有点累的，所以特别推荐妈妈们堵奶时，时不时采取这种哺乳方式调节下。当然了，这种姿势也可以健身，对腹部和手臂的肌肉都有锻炼塑形的作用。健身哺乳两不误，窈窕身姿喂出来！直立坐式哺乳
这种姿势通常是宝宝稍微大一点了以后会这么吃。对于妈妈来说也算颇为轻松，因为只是坐在腿上，不必用手抱起来。等宝宝会坐会站会走以后，采取什么样的哺乳姿势，就通常是由他自己来做主了。他或者是坐着吃，或者是躺着吃，或者是站着吃……其实哺乳姿势无限种，不过是紧贴着绕着乳房为轴心罢了。并没有那么多条条框框，舒服就行。背巾式哺乳
背巾作为亲密育儿的神器，对于哺乳的贡献也不小。很明显的，使用背巾背着宝宝哺乳，妈妈的手臂承受的负担就会小很多。双手也可以腾出来自由一阵子。吃完撒嘴继续睡，贴着妈妈肯定很安稳。双胞胎哺乳姿势双胞胎的妈妈不但*的时候倍添辛苦外，哺乳期的时候工作量也比单胎的妈妈辛苦许多，一个刚喂完，另一个又要喂了。能同时喂两个宝宝的话，就像双边吸奶器总是比单边吸奶器的效率更高一样，不但奶量刺激得更多，还能节省大把的时间出来。同样的时间，干了双倍事情。给双胞胎的妈妈们介绍三种可以同时给两个宝贝喂奶的姿势：1、双胞胎橄榄球式哺乳
