握力器一个月效果,使用握力器一年的效果

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-18 18:11:56

握力器帮你练麒麟臂,让你回家轻松抱起女朋友。你见过这样变态的握力挑战吗?

徒手捏爆苹果只能被称为小儿科。只见这位眼镜哥表情异常痛苦,仅用两根手指就将苹果狠狠捏爆。当健身壮汉自信满满的徒手捏碎核桃后,以为就能在握力挑战赛中占据上风。果然牛哥反手就拿来,瞬间捏成粉末。当壮汉表演单手硬拉160公斤的杠铃时,没想到对手直接拿来奶奶家的平底锅。二话不说就卷成一团,估计奶奶看了都得喊一声。国外的握力大神,平时训练用的都是200公斤的握力器,这个重量足以将你的骨头捏碎。

握力器一个月效果,使用握力器一年的效果(1)

其实普通人只要能驾驭60公斤的握力器,就能徒手捏碎核桃,手撕扑克也不在话下。先把握力器调到30公斤,每天坚持捏200下,一个月后你会发现手臂充满了力量,甚至精神面貌都焕然一新。

握力器一个月效果,使用握力器一年的效果(2)

当你可以轻松驾驭60公斤的握力器后,旁边的小姐姐都会投来羡慕的目光。握力器我推荐这款,5-60公斤可自由调节,而且还搭配了电子智能技术器,重要的是价格只要9块9。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.