3.三文鱼、鳕鱼等切成小块（每顿的量），冻在冰箱里，每次拿一小块蒸熟，研磨碗磨一磨就OK。
成品泥好吗？打开后吃不完怎么破？
真空保鲜技术成熟到今天，不是必须加防腐剂才能做到，大家不用太担心。这些成品泥灭菌后密封保存，某种程度上来说比家庭自制还卫生和安全。
打开后吃不完？取一部分到辅食储存盒或者放冰格里冻成小块，放冰箱冷冻，之后随吃随取，尽快吃完。成品辅食，包括果泥、肉泥、果汁都可以这样处理。
让孩子吃得更好的一些建议：
1.辅食尽量丰富，不光是蔬菜水果，肉类和主食也要多多变化，比如中午主食是米粉，晚饭就可以吃意面；昨天吃的是牛肉，今天就吃鸡肉。
2.注意市售面食中的盐分：市售的很多面条都是有盐的，年糕奶奶以前在超市买的所谓“宝宝面”，拿回来一看就悲剧了……有时间自制的话当然很好，没时间自制的要仔细看配料表。
3.辅食稍微凉一点对孩子没有害处，但长期进食烫食会增加食道癌的风险。所以，宁凉勿烫。
4.为了辅食的口味好，可以适当加一些肉汤，但这样只是为了口味好，汤本身是没有什么营养的。
5.把孩子不爱吃的食物混在其他食物里，让他开开心心地吃下去。推荐几种搭配万金油：果味的米粉，玉米糊，果泥。注意：别太心黑，一下子加很多就暴露咯。
6.奶制品有很多形式，除了母乳、奶粉，还可以是奶酪、酸奶。家有不爱喝奶的宝宝，妈妈们就在辅食上下点功夫吧。对于不爱喝奶的孩子，酸奶也可以作为奶量的一点补充。
现在是比较好的练习自主进食的时间，继续提供手指食物，可以给宝宝练习自己吃饭的机会。
