图6-8
图9-11
图12-14
图15-16
经典:夫神为神气之窟穴,神气若存;身康体健。神气若散,身乃死漏,若欲存身,先安神气。即气为神母,神为气子、神气若俱,长生不死。(孙思邈存神炼气铭)
功理:练本功时,加强意念。作三全动作时,念到精满时;感到肾吐及五脏之精充足;念到气足时,顿感全身腾起;念到神旺时,则觉精神特别旺盛。向下降丹时,觉得有丹降下去。
歌诀:三全功法能通神,者练五载臻异功,劝君莫再蹉跎岁,苦海无边七情中。
二、蛟龙入海功法动作:接上式。两手的掌心相对,向前,上起,上起时意想大指的“少商”穴吸采天气,两手随口令词缓缓上起至肩平,再向胸部回收,贴近身体时,沿胸腹下落。下落时,两膝微屈,两手下落时意想小指,接着,再起再落,循环起落若干次。
口令词:两手上起,大指上领,吸采天气,起至肩平,胸前回收,屈膝下落。起、收、落。1357、3357、3579、5579、9999。数字功是古代流传下的,它表示吉利和祛病。来自“武宗”公众号·一表示祛头上之病,三表示祛上焦之病,五表示祛中焦之病,七表示祛下焦之病、九表示祛全身之病。(图17~19)