很多家长在孩子考试期间，让孩子喝一杯咖啡，起到提神醒脑的作用，建议家长不要这样做，咖啡是可以提神醒脑，但是它也能使人尿频，如果孩子在考试时，频繁上厕所，是不是会打断孩子的思路呢？所以想喝咖啡提神的，也要适量，切勿过多。
第六种，利尿水果。
夏季水果特别多，尤其是西瓜、甜瓜等，深受孩子们喜爱，但是这些水果都有利尿的效果，孩子吃过后，也会引发尿频的情况，浪费宝贵的考试时间，影响考生的答题思路，所以建议家长，这些水果，可以等孩子考完后再吃，考试前，尽量吃一些其他水果，避免孩子出现尿频的情况。
那么孩子在高考期间吃什么好呢？我认为，清淡美味的家常菜最适合。分享一道好吃的家常菜——茭白炒肉丝。
主要食材：茭白，猪肉。
调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒。
操作步骤：1，猪肉洗净切丝，加入食盐和淀粉，搅拌均匀腌制入味。茭白去壳，洗净后切丝，再放入锅中焯水后捞出。葱姜洗净切好备用。
2，锅中加入食用油，油热后放入肉丝，翻炒至变色后，加入葱姜料酒爆香，接着加入焯水后的茭白丝炒匀。
