有什么办法能让自己调整好心态，在高考中发挥出应有水平呢？其实，想要调整高考前的焦虑状态，同学们可以运用“三角凳理论”认识和应对焦虑……心理学中，身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试，考生们可以从冷静、自信、专注这三个方面中自己的短板入手，具体戳图：
来源： 首都教育
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