医学期刊《Skin Appendage Disorders》上发表了一篇研究，揭示了洗头次数和头皮健康之间的关系。
研究人员招募了1500名18-75岁的、无头皮疾病的健康参与者进行了为期两周的实验，参与者按照洗头频率被分成了5个小组：≤1次/周、2 次/周、3-4次/周、5-6次/周和 7次/周。
结果显示：高频率洗头（每天1次）和头发受损没有负面关联，相反，随着清洗频率的增加：
为什么洗头对头发有保护作用呢？关键就在于头发油脂。
我们的头皮上藏着许多污垢，其中皮脂占比最多，其余的还包括外界粉尘、烟雾等等，这些污垢混合物容易吸引微生物，引发头皮问题。
