3、开始调制料汁，找一个小碗，放入盐加入蒜末还有酱油以及小米辣，再来上一点鸡粉和香醋。
4、充分拌匀之后，倒入到盘子上，吃的时候，把它拌开，就可以了。
【食刻说】
孟夏阶段，是夏天的开始，这个时候气温开始爬升，人们在饮食上，很容易没有胃口，所以此时我们在选择时令菜的时候，要选择一些本身带有芳香气味的，这种食物，可以刺激人的一个食欲，让人胃口更好，也能及时补充人体需要的营养。
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