白天做梦有预兆吗,白天做梦没有预兆

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-24 02:05:48

创伤后应激障碍(PTSD)患者

经历过某些创伤性事件,如战争、大屠*、恐怖袭击、海啸、矿难、地震等的人群也容易做噩梦。如果不进行干预,这些梦境的持续时间可能会很长。

此外,重大的家庭变故、不堪回首的往事等也都属于创伤性事件,比较容易影响梦境。

精神疾病患者

有神经衰弱、精神分裂等精神疾病的人,通常在临床中表现为出现幻觉、妄想或认知缺陷,他们被噩梦缠身的几率相对较高。

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此外,有研究证实,长期打鼾的人群与抑郁情绪有着较高的相关系数,而长期的抑郁情绪又可能导致精神类疾病的发生,使得噩梦次数增加。


3、噩梦可能是疾病的“信号灯”

德国睡眠研究所噩梦研究专家海富特博士表示,噩梦主要分为3种:被追赶或生命受到威胁、失去亲人或喜爱的物品、迷路或身处完全陌生的环境。

这些梦境其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放,一般来说,偶尔的噩梦不仅不会危害人体健康,反而还能起到调节情绪的作用。

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但如果经常做噩梦,则会不同程度地降低睡眠质量,促使免疫力下降。

不仅如此,科学家指出,人在白天处于觉醒状态,外界的刺激掩盖了疾病微弱的信号,而晚上外界进入人体的信息减少,来自疾病部位的微弱信号与微弱信息占了优势,就会不断送入脑中有关部位,导致噩梦缠绵。因此,频繁的噩梦可能是身体发出的“求救信号”,预示某种疾病的发生、发展以及转归。

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英国有学者认为,如果经常做噩梦,说明大脑中血管受损,或是血流不畅,并预示着可能会出现偏头痛和心血管疾病。如果一整晚不断做噩梦,可能存在慢性疼痛,如关节痛、腰痛等。

大医生为大家罗列了一下常见的噩梦,如果经常梦到某一类场景,可能是疾病的征兆。

● 梦见被殴打、被刺*,且醒来后受伤部位隐隐作痛,可能预示对应的器官有潜在病变;

● 梦见气管被卡住,呼吸不畅、窒息,可能预示呼吸系统病变;

● 梦见从高处坠落,如高楼、悬崖,在下坠的过程中惊醒,可能预示患有隐匿性心脏病;

● 梦到被歹徒或猛兽追逐,想动却动不了,想叫也叫不出,醒来后心有余悸、出汗、心跳加快,可能是心脏冠状动脉供血不足;

● 梦见走路不稳、身体歪斜、肢体沉重,并且伴有窒息感,会突然惊醒,可能是心绞痛的前兆;

● 梦见头部被殴打,或有人往你的五官内灌流质,可能预示脑部肿瘤或神经系统疾病;

● 在梦中经常听见怪响、怪声音,可能是听觉中枢存在病变或是附近的血管发生硬化的先兆。

此外,如果经常梦到身体的某个器官(如肝、牙齿等)出现疼痛,那也可能预示着这个部位有健康隐患。

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