既然是等餐，那不妨用这段时间让宝宝懂得更多有关食物的知识。
爸爸妈妈可以把蔬菜模板准备好，并引导宝宝用画笔上色。比如胡萝卜是橙色的、西红柿是红色的，加强宝宝对于蔬菜的辨识和认知。
而且，每种蔬菜旁边还有相对应的英文名称。涂完色后，还可以带着宝宝念几遍，增加TA的英语词汇量。
类似的玩法还有食物彩虹。
既然是彩虹，那大家就可以告诉宝宝，赤橙黄绿青蓝紫，每一道彩虹上蔬菜瓜果的颜色都应该是一样的。比如红色那一道就有草莓、西瓜、苹果，黄色那一道就有玉米和橙子。
涂完色后，宝宝脑海中就有了更为整体和直观的印象了呢。
仅仅从色彩上进行区分，好像难度还不够大。如果宝宝能把各种食物进行分类，那才真的是厉害了。这里就有个饮食分类的小游戏。
模板上有水果、蔬菜、蛋白质、谷物几大类，爸爸妈妈可以让宝宝先把小卡片放到对应的类别里。如果放错了，那要记得及时纠正TA哦。
