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香蕉不要再直接吃了,搭配上一把枸杞,没想到作用竟然这么厉害,既省钱又实用,解决了不少人的大烦恼呢!
大家好,这里是百变小厨坊。
说到香蕉大家都非常的熟悉,它是一种非常常见的水果,吃起来口感香甜软糯,并且价格便宜,因此深受大家的喜爱。
香蕉不仅好吃,物美价廉,而且每天适当的吃一点香蕉,可以说是对身体的好处,花钱都难买。
今天给大家分享一个香蕉不一样的吃法,很多朋友都没有见过跟没有听说过。
首先准备一根香蕉放在盆子里面,加入适量的清水,将香蕉打湿,然后再加一点食盐,放在香蕉的外皮上,用盐轻轻的搓洗香蕉胃口比较大的朋友,这里可以准备两根或者是三根香蕉,因为我个人胃口比较小,所以通常一般都只会准备一根香蕉。
挑选香蕉的时候大家要注意,尽量挑选看上去比较金黄香蕉皮,上面有许多的小黑点,这样的香蕉吃起来更加的软糯香甜。
如果外皮看起来发绿的香蕉,尽量不要购买,那种的香蕉拿回家之后立马不能吃,至少要放上两三天才能吃哦,不然的话,如果直接吃了绿皮香蕉,对身体没有任何的益处。
香蕉用盐搓洗干净后,我们再换清水多漂洗两次,像这样就非常干净了。
洗干净的香蕉把它放在菜板上,切掉香蕉的尾巴着把香蕉皮剥下来。
很多人都只知道香蕉营养丰富,殊不知香蕉皮里面所含的膳食纤维以及其他营养元素并不亚于香蕉里面的果肉。
整个香蕉皮剥下来之后,我们用刀将香蕉皮分切成小段。之前我们洗香蕉的时候,外皮也已经洗得干干净净了,所以这里只需要把它切成小段即可。
切好后把它放进锅里,往里面加入足量的清水。盖上锅盖,把它放在灶台上面煮,煮开后再煮15分钟。
接下来准备一把枸杞,将枸杞淘洗干净。洗枸杞是有技巧的,不然很难清洗干净。
先用少许的水把枸七打湿,然后像这样装上5678下,接着往里面加入适量的面粉,继续抓洗,这样可以利用面粉的吸附性,将枸杞表面的脏东西很轻松的吸附下来。