蜂蜜怎么搭配喝比较好,蜂蜜的搭配方法

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-28 06:47:37

用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。


蜂蜜 百合 粳米——调理心烦气躁

蜂蜜怎么搭配喝比较好,蜂蜜的搭配方法(9)

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可疏肝益气,心情舒畅。


蜂蜜 麦冬 桔梗 甘草——缓解慢性咽炎

蜂蜜怎么搭配喝比较好,蜂蜜的搭配方法(10)

用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。


蜂蜜 核桃——治疗腰痛肾虚

蜂蜜怎么搭配喝比较好,蜂蜜的搭配方法(11)

用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。


蜂蜜 燕窝——美容养颜

蜂蜜怎么搭配喝比较好,蜂蜜的搭配方法(12)

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