北京清华长庚医院心血管内科副主任医师薛亚军曾表示，很多临床高血脂患者都是在确诊心脑血管疾病后才知道自己有血脂问题，因为高血脂早期不会出现太多明显症状，所以很容易被忽视。专家提醒，以下这些身体变化一定要注意，可能是血脂异常的信号。
1、眼睑出现黄色小皮疹
如果发现自己眼睑上出现淡黄色的小皮疹，不痛不痒，而且随时间不断扩张，一般是血脂升高引起的并发症，严重时可能长满眼睑。
2、黑斑增多
如果短期内脸部或者手部出现大量黑斑，还伴随记忆力衰退等症状，需要注意可能是血脂升高引起的症状，一般这种斑块会比老年斑略大，颜色也深。
3、耳垂皮肤出现褶皱
因为血脂升高后，人体血液浓度上升，血流速度减缓，很容易引起身体部分地方供血不足，比如耳垂就是典型受灾区，主要表现为耳垂皮肤平滑光泽度降低，出现褶皱。
4、视力突然变得模糊
血脂升高后引起的血液循环问题，影响到脑部神经营养供应，也会引起部分异常信号，比如视神经受影响，就会引起阵发性视力模糊的现象。
现实中很多人普通存在一种轻视态度，觉得只要没有症状就不用管，但实际上这是常见的一种认知误区，至今类似的误解还有很多。
比如很多人习惯性看血液化验单时，会关注血脂指标上的“箭头”，觉得没有箭头提示就是正常。但实际上很多心血管疾病患者血脂起始值和目标值是不一样的，比如有的患者LDL-C得低于2.6mmol/L就算安全，但比较严重一点的患者可能需要达到1.8-1.4mmol/L以下才算安全。
还有的患者吃了一段时间降脂药后，觉得身体没有什么异常就松懈了，自作主张停药。殊不知降脂药除了降血脂，还有降低动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。
而且调脂、降脂不是一吃药就能马上缓解的情况，往往需要长期治疗、调整饮食配合作用才能达到一定的控制效果，所以千万别随意停药。
总之，血脂异常无小事，严重也会导致心血管疾病的风险，甚至也是心梗、脑梗等高致死率疾病的重要诱因，所以有血脂异常，一定要配合医生治疗，日常做好饮食调整，科学防治才能让身体更健康！
参考资料：
[1]《健康科普︱吃素就不会血脂升高？》.中山大学附属第八医院.2024-04-19.
[2]《【注意】这3种菜升血脂比肉还猛，劝你还是少吃！》.南昌大学第二附属医院.2024-01-29.
[3]《瘦子也会高血脂？！警惕高血脂的六大误区》.复旦大学附属中山医院.2024-03-06.
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