经期减肥危害
1、很多女性为了在经期能有很好的减肥效果，就在月经期间进行各种运动甚至是剧烈运动。
但是剧烈运动会使月经来的不顺畅，容易使得经血不能很正常的流出宫颈，而是会经过输卵管达到盆腔，更严重的会导致子宫内膜异位症，引起痛经，甚至是不孕的情况。
2、黄体破裂最容易发生是在每次月经期后的一周内，在这个时期，女生如果为了减肥而去进行剧烈的奔跑、跳跃等运动，会导致腹部压力升高，使得成熟的黄体破裂。严重的会导致大量内出血，甚至出现出血性休克。
3、通过节食减肥容易造成体内淤血不能完全排出，导致经血淋漓不尽，经期时间延长。
4、月经期间体内大量营养成分丢失，如果一味减肥不补充体内营养成分，会导致气血不足、失血、头晕等不适。
