前面小编在介绍流感预防的文章中提到了“七步洗手法”，为了避免篇幅过长，所以没有详细的给大家说。
大家肯定会问我，洗手就洗手，哪有那么多门道，不都是一样的嘛？首先答案是否定的，不是卫生系统的可能不了解，七步洗手法是每个医生的考核指标，不管什么医院都很重视，严格的洗手可以降低99%的院内感染。
并且像我们手术室，每个季度都要采集手样本去做细菌培养，严格的七步洗手和不洗或者随便洗洗的那个手上的细菌是差的不是一点点。
严格的洗手在我们日常中可以预防很多疾病的传播，不只是前面我所说的流感，包括很多病的传播，中国有句古话说的很是在理的，就是“病从口入”，而怎么入口，很多时候还是需要手的，所以说手卫生在日常生活中格外重要。
七步洗手法！
首先大家先看下这个放慢了的视频，大家可以跟后面做。
七步洗手法
第一步（内）
洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）
洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）
洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）
洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
