带鱼好吃有窍门,记住这3点,鱼肉鲜嫩无腥味,不松散不油腻!
带鱼是性价比比较高的海产品,营养丰富,价格也比较平民,眼下猪肉、牛肉、羊肉的价格都居高不下,包括鸡蛋都疯涨,只有一些鱼的价格还算便宜,今天买了四条带鱼20块,用大蒜烧着吃,鲜香入味,不松散不油腻,无腥味,孩子连吃两碗米饭。
带鱼好吃有窍门,怎样做才能减少腥味,才能不松散不油腻呢,记住3点小妙招就行了!
一、挑选带鱼
挑选带鱼首先看鱼鳞,优质的带鱼鱼身为三指宽,表面鱼鳞银白色,均匀发亮,而劣质带鱼鱼身的鱼鳞残缺不全,颜色暗淡。
其次看鱼腹,新鲜的带鱼鱼腹的肉跟鱼身一样发银白色,而劣质的带鱼鱼腹腐烂,鱼肠都腥臭味,那种带鱼煮出来腥味特别大。
二、烹饪前的处理
带鱼腥不腥除了跟鱼的新鲜度有关系外,摘洗也很重要,鱼腹内的黑膜是腥味的一大来源,鱼鳞不需要去除,但是黑膜一定要洗干净。
三、带鱼要不要挂糊?
很多家庭做带鱼都是挂糊的,一是为了外酥里嫩的口感,二是让带鱼完整无碎肉,其实不挂糊一样能让带鱼不松散。但是不管挂糊不挂糊,烹饪之前一定要用葱、姜、料酒、盐腌制一下,去腥味。
记住上面3点,挑选新鲜的带鱼、去除鱼腹内的黑膜、烹饪之前腌制一下,这样做出来的带鱼绝对好吃!
【大蒜烧带鱼】主要食材:带鱼4条,大蒜1头,生姜1块,香葱1根,酱油2勺,米醋1勺,白糖1勺,料酒1勺,盐1克,食用油适量。
具体做法:
1、带鱼清理干净,加入一勺料酒,加入葱、姜,加入一克盐抓匀腌制15分钟。腌制好倒去多余的水分,最好用厨房纸将带鱼表面擦干净,这样煎的时候不会往外溅油。