序号 | 食品名称 | 热量(大卡)/ 可食部分(克) |
1 | VC饼干 | 572/100 |
2 | 曲奇饼 | 546/100 |
3 | 焦圈 | 544/100 |
4 | 维夫饼干 | 528/100 |
5 | 麻花 | 524/100 |
6 | 开口笑 | 512/100 |
7 | 凤尾酥 | 511/100 |
8 | 起酥 | 499/100 |
9 | 京式黄酥 | 490/100 |
10 | 桃酥 | 481/100 |
11 | 核桃薄脆 | 480/100 |
12 | 福来酥 | 465/100 |
13 | 春卷 | 463/100 |
14 | 硬皮糕点 | 463/100 |
15 | 鹅油卷 | 461/100 |
16 | 混糖糕点 | 453/100 |
17 | 蛋麻脆 | 452/100 |
18 | 开花豆 | 446/100 |
19 | 钙奶饼干 | 444/100 |
20 | 月饼(奶油果馅) | 441/100 |
21 | 江米条 | 439/100 |
22 | 月饼(奶油松仁) | 438/100 |
23 | 鸡腿酥 | 436/100 |
24 | 黑麻香酥 | 436/100 |
25 | 京八件 | 435/100 |
26 | 状元饼 | 435/100 |
27 | 奶油饼干 | 429/100 |
28 | 饼干(奶油) | 429/100 |
29 | 月饼(百寿宴点) | 428/100 |
30 | 酥皮糕点 | 426/100 |
31 | 月饼(枣泥) | 424/100 |
32 | 黑洋酥 | 417/100 |
33 | 月饼(五仁) | 416/100 |
34 | 苏打饼干 | 408/100 |
35 | 香油炒面 | 407/100 |
36 | 月饼(豆沙) | 405/100 |
37 | 麻香糕 | 401/100 |
38 | 麻烘糕 | 397/100 |
39 | 菠萝豆 | 392/100 |
40 | 蛋黄酥 | 386/100 |
41 | 蛋糕(奶油) | 378/100 |
42 | 面包(法式牛角) | 375/100 |
43 | 藕粉 | 372/100 |
44 | 美味香酥卷 | 368/100 |
45 | 蜜麻花 | 367/100 |
46 | 绿豆糕 | 349/100 |
47 | 蛋糕 | 347/100 |
48 | 桂花藕粉 | 344/100 |
49 | 蛋糕(蛋清) | 339/100 |
50 | 茯苓夹饼 | 332/100 |
51 | 碗糕 | 332/100 |
52 | 面包(黄油) | 329/100 |
53 | 烧饼 | 326/100 |
54 | 面包(椰圈) | 320/100 |
55 | 蛋糕(蒸) | 320/100 |
56 | 面包(多维) | 318/100 |
57 | 面包 | 312/100 |
58 | 栗羊羹 | 301/100 |
59 | 面包(法式配餐) | 282/100 |
60 | 炸糕 | 280/100 |
61 | 面包(维生素) | 279/100 |
62 | 面包(果料) | 278/100 |
63 | 面包(咸) | 274/100 |
64 | 面包(麦胚) | 246/100 |
65 | 三鲜豆皮 | 240/100 |
66 | 烧麦 | 238/100 |
67 | 汤包 | 238/100 |
68 | 驴打滚 | 194/100 |
69 | 白水羊头 | 193/100 |
70 | 艾窝窝 | 190/100 |
71 | 年糕 | 154/100 |
72 | 灌肠 | 134/100 |
73 | 豌豆黄 | 133/100 |
74 | 炒肝 | 96/100 |
75 | 油茶 | 94/100 |
76 | 茶汤 | 92/100 |
77 | 小豆粥 | 61/100 |
78 | 凉粉(带调料) | 50/100 |
79 | 豆腐脑(带卤) | 47/100 |
80 | 凉粉 | 37/100 |
81 | 豆汁(生) | 10/100 |
想了解其它常见食物热量的话，可以关注我，我的食物热量表合集里面有其它分类的食物热量表，总计分类如下：五谷类主食、蔬菜类、水果类、肉类、水产类、蛋类、奶制品类、油脂类、糖类、饮料类、糕点小吃类、酱菜调味品类等。
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现阶段，部分糕点小吃为带包装的工业制成品，热量含量皆以其包装上印刷的营养成分表为准！
所有超市等商场购置的带包装食品、饮品，热量含量以其包装上印刷的营养成分表为准！
西式点心
中式点心
凉粉
