小学低年级的孩子，家长要观察孩子的学习情况，帮助孩子合理规划时间。我女儿小时候，花在数学作业上的时间比较长，语文和英语每天花很短时间就搞定了，所以每天就让她给数学多安排一点时间，其它学科就相应减少一些时间。
同时在给孩子制定计划时，家长要征求孩子的意见，询问他做这个事情大概用多长时间？ 打算在哪里做？怎么做？并且家长要时刻明确，我们的目的是让孩子养成主动制定计划的好习惯，而不是为了限制孩子。
计划制定后，最重要的是效果检验。每过一段时间，我们就要注意询问孩子的学习感觉和执行效果。
很多家长制定完计划就要求孩子严格按照固定标准执行，而不管孩子是否感觉有压力或者完成不了，这样的计划就成了孩子的负担，也必然会造成负面影响。所以家长要通过检验来二次调整，最终制定出最适合孩子的学习计划。
如何高效执行计划？孩子的计划定好了，要怎么帮助他更好地执行呢？此时，我们可以采用心理学上的正向强化法。所谓正向强化，就是通过奖励的方式，使某种行为不断地重复，逐渐成为一种习惯。通俗点说，就是让孩子在执行计划的时候得到心理上的满足。
我们可以准备一个透明的玻璃瓶，再准备一些折叠幸运星的彩色纸条，孩子每按照计划做了一天，就让她在纸条上写上赞赏自己的语句，然后折成星星放在瓶子里。看到玻璃瓶里的幸运星越来越多，孩子也会感觉她做得越来越好，内心便会产生越来越多的满足感。
如果哪一天没有做到，就让他用另外颜色的纸条写下没有完成的原因，也折成星星投放在玻璃瓶里，跟完成的形成对比，对孩子也是一种鞭策。
最后，我要强调的是，孩子能否养提前定计划、高效利用时间的习惯，家长的影响至关重要。所以说，如果你想让孩子成为一个做事有计划的人，不妨自己先成为那样的人。
关于主播:
《北大学霸妈妈：激发孩子学习动力》主播刘称莲老师，北大学霸妈妈，百万级亲子家教类畅销书作家，中国榜样家长，高级家庭教育指导师。刘称莲老师从自身多年亲子教育及陪学经验中总结出，让孩子快乐学习，提升成绩，激发学习动力的实战方法。助力每位家长和孩子，解除焦虑，习得北大学霸的学习方法和习惯，营造快乐学习环境。
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