想象一下，你的男朋友或丈夫最近表现得特别暴躁，对你和周围的一切都怀有巨大的敌意。
你是否曾怀疑，这种行为反常是否与他的生理状态有关？
事实上，越来越多的研究表明，男性也存在一种类似女性经期的生理周期，影响着他们的情绪和行为。
让我们一探“男性生理期”的奥秘！
虽然男性没有像女性那样每月都会经历规律的生理周期，但他们的身体也受制于内分泌系统中激素水平的周期性波动。
这种现象被科学家称为“男性生物节奏”或“雄性生理期”。
根据英国剑桥大学的一项研究，约三分之一的成年男性会定期经历类似于女性经期的情绪和生理变化。
去年，35岁的乔什在工作中突然经历了一段艰难的低谷期。
这位平日里工作勤奋、谦逊有礼的销售经理，开始对同事大吼大叫，对妻子也是无理取闹。
他感到极度疲惫、情绪阴郁，甚至出现了一些轻微的生理症状，如头痛和失眠。
就在乔什考虑辞职或寻求心理咨询时，一位好友提醒他，这些都可能只是“男性生理期”的临时表现。
英国著名内分泌学家杰弗里·特恩教授曾对数百名男性进行了为期8年的追踪研究。
结果发现，大约每6到8周，受试者的睾酮和肾上腺素水平就会出现一次明显的下降，伴随着一系列行为和生理变化，包括情绪反复无常、性欲减退、疲劳乏力等。
特恩将这种现象称为“男性生理周期”。
“男性的这种生理变化，与女性每月一次的经期具有某种相似性。”
特恩在接受采访时解释说，“不过相比之下，男性的周期变化更为温和，也不那么规律。”
“我们发现，大约每两个月，男性就会出现一次内分泌系统的‘低谷期’。”
哈佛医学院生理学教授艾米莉·诺顿说，“在这段时间里，他们更容易感到焦虑、易怒，同时也可能出现一些身体上的不适，比如睡眠问题、食欲改变等。尽管症状并不严重，但仍会给生活工作带来一定的影响。”
所谓雄性生理期，实际上是由于男性激素水平的自然波动所导致的一种临时状态。
睾酮是男性的主要性激素，它的分泌量在青春期后就趋于平稳，但仍会存在一些周期性的小幅度波动。
睾酮的升高会增强男性的攻击性和性冲动，而当其水平下降时，就可能出现情绪低落、疲劳无力等“男性生理期”症状。
因此，当你发现另一半表现反常时，不妨体谅一下他可能正处于“生理期”，多与他沟通、给予理解和支持，等待这段时期的过去，你们的感情就能重拾甜蜜。
总的来说，男性生理期虽然听起来有些匪夷所思，但它作为一种生理现象的存在已经获得了科学界的广泛认可。
或许在不久的将来，我们会对两性在生理和心理上的相似之处有更深入的了解。
你是否也曾经历过这种“坏脾气”的阶段？又是如何渡过的呢？如果你有任何有趣的经历，不妨与我们分享一下。
