人体最灵活的关节是哪个关节,人体活动度最大的关节是什么

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-16 10:58:43

一、最灵活的关节

人体中最灵活的关节是肩关节。肩关节属于球窝关节,在各个方向上都可以进行活动,运动的幅度也是最大的。所以也是最容易受伤的关节,比较常见的就是肩周炎。

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图1

二、我们并不能直接控制自己的骨头

这听起来很令人惊讶,但确实如此,因为在我们移动胳膊、腿或者身体其他部分时,不是直接给骨头传达信号的。我们的运动是通过传导肌肉使其收缩实现的,而附着在肌肉上的骨骼也随之运动。

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图2

三、有些人会多一块肋骨,可能会导致健康问题

大多数成年人有24根肋骨(12对),但大约每500个人中会有一个人有一根额外的肋骨,称为颈椎肋骨。这根肋骨生长在颈根部、锁骨的正上方,有时是骨组织,有时甚至只是一股细长的纤维组织。

无论它的成分如何,这根额外的肋骨如果压迫到附近的血管或神经的话,就会引起健康问题,这种情况被称为胸廓出口综合征(thoracicoutletsyndrome),临床上会表现为肩部或颈部疼痛、肢体感觉丧失、血栓等问题。

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图3

四、最孤单的骨头

几乎所有的骨之间都是通过关节形成连接,进而才能活动。但有一块骨头-舌骨就是例外。舌骨是喉部的一块马蹄形骨,位于下颌和甲状软骨之间,它不与其他任何骨形成关节。舌骨和喉和舌头共同作用,让我们可以发出声音。

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图4

五、背疼?注意了,这可能是骨质疏松前兆!

很多人不知道,背疼,特别是从脊柱中间向两边辐射的那种疼,是骨质疏松的典型表现。如果知道这一点,及早去查查骨科,很多中老年人就能及时治疗,避免不小心骨折、只能长期卧床的命运。

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六、为什么你需要了解骨科知识?

咱们人类能自由活动的前提,是能动起来!如果缺乏这方面知识,不注意保护我们的运动系统,那么哪怕最初是一点点症状,也会越来越严重。比如说肩周炎吧,就是没有平时保护好肩关节,这个病症发展到后期胳膊都抬不起来,严重影响人们的日常生活。

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图6

所以,掌握一定的骨科常识,能更好地掌控我们的身体,重回丰富多彩健康生活。只有骨骼健壮、肌肉给力,我们才能自由活动,见自己想见的人,做自己想做的事!

原创:李建良医生

审核:王海彬教授

文章所属:王海彬教授团队,转发请标明出处。

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