嗨!我是一枚飞不起来的90后小仙女,挑战每日用空气炸锅做一道好菜!春雷一响,又是出不去阴雨工作日,何以解忧,唯有美食不可负---今天是全家人都爱吃的多春鱼哦。
香香脆脆,里面爆满的鱼籽,真香!
多春鱼的营养价值较高,鱼籽含有丰富的营养可以补充一家老小所需。搭配空气炸锅香脆口感,光盘必行!
步骤一从各大超市或者网店购入多春鱼,一般冷冻多春鱼都没有取胆,整道菜成功的关键就在于剪出多春鱼苦胆!!多春鱼可加盐五香粉腌制半小时,时间紧可以忽略。
准备葱香菜姜蒜。
步骤二处理完毕后,依旧是不飞小仙女的独门秘籍姜片铺锅底,整齐竖放多春鱼。
重口味可以撒盐辣椒
步骤三空气炸锅烤15-20分钟,中途翻面,再撒上调料葱香菜,一道美味的0油现象多春鱼就做好了,酥到骨头都能吃,一家老小都喜欢!
今天这道全家人都爱吃的的多春鱼,你学废了吗?