转眼又是返校时间啦,
小伙伴们是不是又开始学校食堂教室三点一线?
民以食为天,
你是否也开始困扰今天吃什么?
学校食堂饭点每次都是排的长长的队伍,
去晚了好吃的都没了,排吗?
外卖想说爱你不容易,爸妈反复叮嘱外卖不健康,
看看外卖带来的一次性餐具,
额,我还是要做环保小卫士...
想在宿舍开小灶?宿管阿姨马上来查封......
身为宿舍党,在学校吃个饭就这么难吗?怎样既方便、又便宜、还美味的在宿舍吃一顿好的呢?
首先你需要必备宿舍美食神器——泰福高泰迪珍藏焖烧杯,高颜值、高质量、高品质。
接下来以做粥为例,粥的特征是“米少水多”,而焖烧杯的热量恰好来自“更多的开水”,米少相当于“减负”,所以,煮粥这活儿,是焖烧杯的强项。
粥好做,但做出美味的粥也是需要技巧的。
做法教程:
一)、预热:先用烧开的热水把焖烧杯预热5分钟;
二)、放食材:放入洗净的小米,再次加入热水盖上杯盖;
三)、等待:静静放置1.5~2小时。
上课、煲剧、看书回来,一壶香喷喷的粥就焖好了,给宿舍带来一点健康,增添一份美味。
是不是超级简单方便?
温馨小提示:预热的热水和第二次加入焖煮的热水刚烧好的最佳,焖制的粥最为香烂软糯,水和米的比例要控制在2倍以上。放置时间长短无严格规定,时间长,米焖的烂些,一般1个半小时即焖熟可食。
喝粥养胃,小米可提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血;桂圆和红枣有补血益气的功效,很适合开春季节食用。
泰福高泰迪珍藏焖烧杯还拥有简约而不简单的设计,樱花粉以及海军蓝随你选。
好用 高颜值,这样的焖烧杯你还不心动,点击文中图片和阅读原文,抱一个回宿舍煮粥吧~~
给宿舍生活增添一份美味~~