高
考
加
油
初夏花开
高考进入最后冲刺
12载寒窗苦读
一路乘风破浪
你即将信心满满走进考场
向着自己的梦想
为了曾经的付出
全力以赴
奋笔疾书
高考就剩下最后几天
我想这样祝福备考的你
祝愿为梦想努力拼搏的你
金榜题名
加油，少年！
高考倒计时
这些事项一定要记牢
每年高考
一些考生会遇到一些突发状况
会慌乱紧张 耽误考试
别着急
高考小提示在此！
关注天气预报
临近高考，考生应及时关注临近预报，合理安排出行计划。
如果高考期间遇到降雨，会对交通有不利影响，建议考生预留充足时间，尽早出发去考场，如有必要，可以向交警求助。在路途中如遇雷暴大风等强对流天气，应尽快远离广告牌、棚架等临时搭建物，谨防高空坠物。如遇短时强降水，部分路段出现积水时，车辆应避免前往隧道等地势较低处，行人在积水中行走时，要注意观察排水井位置，防止跌落。
如果高考期间遇到高温天气，建议考生适当补充淡盐水。选择透气性好、吸汗性好的棉、麻等材质的衣物，穿在身上比较清凉。利用遮阳伞、帽子、防晒服等抵挡紫外线，避免太阳直射。考生要注意劳逸结合，保持充足睡眠，建议中午适当午休。
遇到交通堵塞
及时向110或者身边的交警求助。
根据规定：所有考试科目开考15分钟后不得进入考点，考生不得提前交卷离场。
所以千万要提前算好时间，选择适当的出行方式。
忘带准考证
可先向主考人员说明情况并参加考试，由监考老师与送考老师联系，由家长负责拿到备用准考证或就近打印准考证，交给考点负责老师送至考场。
现在很多学校都会在考场外设置打印机，如果忘记携带准考证，可以与考场协调是否能现场打印。
另外也提醒大家准考证要多打印几份。分别放在学校带队老师、家长车里等不同的地方。不要一着急就自己跑回家拿准考证。
9个高考锦囊
请收好
考生如何利用最后几天
充分准备 从容备考
总结9个提升锦囊
助大家追风赶月
锦囊1:临考前三餐小贴士
早餐一定要有碳水化合物，如馒头、米饭、面包、面条等，加一碗粥或一杯牛奶、豆浆，一份蔬菜，一个鸡蛋或适量的肉类。
午饭要有充足的热量和高中营养，多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。
晚餐要少油、少盐，晚餐过后，不妨喝一杯果蔬汁。
饮食调整方面注意胡萝卜能提高记忆力；白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力；洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳；核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品；草莓可消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，缓解人的不良情绪。
锦囊2:心理准备
高考就像一场马拉松，心态沉稳最重要，能完成这场与自己的比赛就已经胜利了，不管结果如何，只要努力了就不会后悔，加油!
高考，拼的不只是努力和天赋，还有身体和心理。所以说，缓解压力很重要，不要孤军奋战，和志同道合的朋友一起努力，多与老师沟通交流。更不要忘记，父母永远站在你身后。
锦囊3：心态“三不要”
高考前的心态调整格外重要，我总结为“三不要”：不要因模考成绩的起伏而急躁不安；不要因担心未来高考状态而焦虑；不要受外部因素的干扰而迷失本心。
“但行好事，莫问前程。”要做对自己好的事，无论结果如何，都应对得起自己的努力与坚持，不留遗憾；要做对别人好的事，在拼搏的岁月里并肩而行，互相鼓励，调整心态，共赴光明。请相信吧，高考会将你引向最适合实现自我价值的平台上。
锦囊4:规范答题
规范的答题技巧是高分的保证，理科答题每个步骤都要完整，不能跳步。平时训练中，做完一道题要思考每一步的做题思路，多训练自己的思维方式，提高思维严谨性。
锦囊5:错题本是个宝
在高考前的最后阶段，我们终于有相对丰富的时间来对以前积累的错题进行系统梳理，这也是提升成绩的关键一步。模考、练习考的试卷中的错题，日常作业中的错题都可以拿来温习。
看这些错题的目的，在于了解自己学习的薄弱环节，明白自己在哪些地方会经常犯错，这样在考试的时候，遇到类似的题目就要刻意地提高警惕意识，防止易错点，要特别得集中精力应对；其次，通过对大量错题的系统梳理，也可以学习到重点题目的思考模式，锻炼思路的熟练性，有助于提高考场的思考和答题效率。
锦囊6:答题有原则
答题原则：先易后难，先小后大，先熟后生。一时不会做的题目可以先放一放，等把会做的题目做完了，再去解决遗留问题。一定要拿准中低档难度的题目，压轴题放弃不可惜。
锦囊7:得分重点要看好
语文：重选择，选择分值大；重主观答题思路总结，其实不是很难；重作文，素材积累要有深度。
数学：重选择，选择分值更大；重基础题，基础题千万不能错；重时间安排，选填三四十分钟为佳。推荐两天做一套卷子，保持手感。
英语：重阅读完型，不能不管英语，要练手感；重作文，书写和段落句式结构很重要，推荐总分总结构和积累几个复杂万能句型。
理综（物化生）：重选择，选择分值太大；重时间安排，根据自身情况定；物理重思维，化学重易错点，生物重知识点记忆。
文综（史政地）：历史“首先需要看选项本身是否出现史实性错误，识别后可以直接排除一两个答案；接下来紧紧抓住提干信息筛选出正确选项。这样正确率就会提高很多。”
做历史大题时，先写出概述，再结合材料进行分析。“这里的概述是我们平时做题中需要不断记忆、积累的得分关键词。”
锦囊8:主动思考和总结
要摆脱死记硬背的误区，主动地思考和总结。正所谓“记忆是思考的灰烬”，当思考与理解足够充分了，熟记也就成为一件水到渠成的事情。
锦囊9:保持好5种状态
(1)思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；顽强拼搏，坚守阵地；
(2)学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明。
(3)心理状态：不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控。
(4)身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。
(5)生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间。千万不要熬夜刷题了！！！这个时候熬夜是非常不理智的行为，不仅伤身体也会对自己的状态和心态产生不良的影响。
用2首诗祝福备考的你
01
我觉君非池中物，
咫尺蛟龙云雨。
（宋·辛弃疾《贺新郎》）
大意：
我相信你绝非池中之物，一定会像蛟龙得云雨一样大展宏图。
02
愿祝君如此山水，
滔滔岌岌风云起。
（宋·冯时行《遗夔门故书》）
大意：
愿你的前程像这山水一样，江水滔滔，山峦巍巍，奇伟瑰丽风云起。
天地广阔 任你高飞
梦想在前 放手去追
少年们
加油！
策划：戴宏
监制：赵静
文案：张璐
