拉不出来别乱吃药了，一分钟缓解多年便秘。
一个小方治便秘，给大家写一个小方，就三味药治疗慢性的便秘。这三味中药就是番泻叶、肉苁蓉、当归。
有的朋友十天半个月都不排便，大便堵在肛门口就是拉不出来，总是觉得今天不拉便明天也可以一直拖沓的，只有忍耐不住的时候才用开塞露、泻药之类的进行通便，时间长了还会产生很重的依赖性，所以一定要打破这种恶性循环。
其实便秘主要有五个原因：
·第一、肠道功能的紊乱。
·第二、体内水分的不足。
·第三、气血不足。
·第四、缺乏锻炼。
·第五、食物的纤维素不够导致粪便长期的在体内堆积，这样除了会产生毒素从而引发的肠道功能的紊乱，还会出现便血、痔疮、肛裂、直肠脱垂甚至是抑郁症，甚至最后能导出直肠癌。
调理这些顽固的便秘我有一个好方子，就是这三味药：番泻叶入大肠经，既能通便又能够泻火；肉苁蓉是补肾温阳、润肠通便；当归性温，既可以补血活血、润肠滋养，同时有通便的作用。所以这三味药合用在一起不仅可以通便祛毒又可以补益气血，双效合一，排便就能很快的通畅。
