而相反的，在夏天晚上或是在室内空调房里，周围的温度一般比人体的温度低，这时热传递方向是由人体向空气，那么应该选择穿深色衣服如黑色比较凉快。
我们知道，紫外线是造成皮肤光老化和各种色斑最重要的诱因。研究发现，穿白色衣服短暂暴露在夏日阳光下会很凉快，但由于白色衣服吸收紫外线的能力较差，因此时间一长，温度会更高。
相较之下，红色衣服可大量吸收日光中的紫外线，因此在长期暴露在阳光下时，穿红色衣服不但更凉快还更防晒。
夏天穿得越少越防暑吗？
很多人认为夏天穿的少才凉快，比如吊带衫可能会更凉爽。
但是，正如上文所说，夏日不一定穿得越少就越能防暑，只有在人体表温度高于外界时，皮肤才能向外散热。
如果气温达到或超过人的体温时，由于体温-气温的温差小甚至为负，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，变得更易中暑。
所以，少穿衣服并不一定会更凉快哦。想想炎热热带地区的服饰，很多人并不是赤膊上阵或是短袖短裤的，很多人穿的反而是宽松长袖的大袍，遮盖住全身，就是为了防止皮肤从外界吸收更多热量。
夏天应该穿什么材质的衣服？
盛夏时节，我们人体在不断向外排汗，以达到散热和调节体温的作用。为了便于汗水的蒸发，夏天应该穿吸湿性和透气性较好的衣服，而不同质料的衣物吸湿能力和透气性能是不一样的。
