女性髋关节痛5个原因,髋关节疼痛的原因和治疗方法

来自后背和脊柱的疼痛有时候也会辐射到臀部和髋部。坐骨神经痛，一种神经压迫问题，通常会影响身体的一侧，会导致后髋部疼痛。坐骨神经引起的疼痛常会在腰部开始，然后逐步放射至臀部及腿部。

髋部疼痛如何治疗取决于诊断的结果。如果是由于过度运动、磨损所导致的髋部疼痛，则通常会敷热毛巾、休息然后服用消炎药。为了预防髋关节磨损，在运动之前需要做伸展运动，穿戴合适的衣物，尤其是要穿一双合适的跑鞋。

日程生活中记录下哪些特定活动会触发您髋部疼痛，然后逐步减少或完全避免这些活动。额外的体重会给髋关节更大负担。因此，减肥能够缓解并进一步预防后续的髋关节问题。

髋部骨折或疝气等疾病需要手术处理，如果您的髋部疼痛持续存在，请立即去看骨科医生，在医生的帮助下找到病因，并采取针对性的治疗措施。