正宗咏春十二式慢动作教学,正宗咏春十二式慢动作教学视频

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-05 07:43:47

“ 咏春拳技法,

秘传12式藤圈手,暴增你的实战技术!”

亲爱的拳友:

如果你想快速掌握咏春拳藤圈手,帮助你更有效地进行实战!

那么接下来的文章,将是你今天收到的最珍贵礼物!

原因很简单......

咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。

它基本包含了咏春拳上三路的主要手法,身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度,方位和力量。同时......

“ 增加肩,肘,腕三个关节

和韧带的柔韧性和灵活性!”

加强双手配合使用的流畅协调性。并可通过藤圈和桥手间的相互作用提高桥手的听劲能力。并可快速,准确,自然地表达咏春拳的守中用中,沉肩坠肘,含胸拔背的要求。

从而养成咏春拳手能潜意识应用子午线攻防技巧的习惯。为以后练习小念头,沉桥,标指,木人桩打下坚实的基础。可以说掌握了藤圈手,就基本领会了咏春拳的主要思想。就可以在近身搏击中发挥强大的作用。

望诸君珍之,惜之,习之。

1.总式

代表了整个藤圈手的主要思想,咏春拳术的手法的主要难度都包含在内,只要练好总式,基本解决咏春拳术的招式的定型问题。

2.松肩

主要练习肩关节的柔韧性和灵活性。

3.里练阴阳掌

练习归铮的原理,更易表达咏春拳的中线原理。

4.圈手

练习腕部的柔韧性和灵活性,咏春拳的招式变化大多表现在腕部。

5.枕手

练习向下切桥的发劲方法。

6.外廉

为咏春拳的主要手法之一,练习在中线直出直入的攻防技法之一。有里练阴阳掌为基础,就较易解决此式。

7.耕手

为咏春拳的代表手法之一,特点在于中线切面转换手桥,难度不大,但常用,建议多练。

8.扑翼掌

两手腕挂在藤圈,限制两手桥的变化空间。主要学会左右转腰化劲和发劲。

9.三品掌

为咏春拳非常有代表性的手法。主要表达拍打、耕打和摊打。练好此手法,就更易在运作中变换手法。

10.半摊膀

和耕手为姐妹手法,方向相反。

11.内廉

和外廉手为姐妹手法,外廉手是一手桥由中线向外遮拦发劲,一手配合冲拳发劲的攻防手法。

12.三星捶

以藤圈挂在手腕上,利用藤圈的限位和圆的原理连续冲拳,产生的离心力,自然地增加出拳的频率,同时增加手桥的力量。

“ 最后一点很重要!”

如果上面的咏春拳理念,让你觉得实战能力,依然不能有效提高!

你仍然认为......自己的发力劲道,不能快速增强!那么接下来,我将向你分享一个......

超级粉丝惊喜!

“ 《咏春拳秘训宝典》

零基础到精通的全套视频教学......

今日限时免费领取!”

下面就是你在这套秘密教程中,将要得到的具体的好处:

我得停下了,原本我还可以没完没了地、不停地说下去,但为了不耽误你的时间,我们到此为止!

此时,你也许会想:

“这东西不错,

我该怎么得到呢?”

当然很容易,都说了是粉丝福利嘛!~

进入我的个人主页,阅读置顶文章《咏春拳秘训宝典》获得免费领取方法!需要说明的是,文章链接不太稳定,有极大可能暂时看不到,所以......请你点赞并收藏本篇文章后,再点击观看!以免阅读入口丢失,导致你与超级福利擦身而过!

我们一会见!

.

特别提醒1:由于上面说的咏春宝典过于震撼!我需要再次说明:这套宝典只会分享给关注我的粉丝,而不关注我的人,绝对无缘得到!

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.