02.孕妈自己无不适，定期产检没问题，就不用太担心胎宝。
因为孕妈感觉到胎动的时间早晚，也跟孕妈腹壁厚薄、对胎动的敏感度，及胎儿大小有关，如果胎儿比较小的话，那跟较大的胎儿相比，胎动会比较弱，孕妈也有可能没意识到那是胎动。
不错过跟胎宝“互动”
1
胎动开始时间
一般在孕18-20周，孕妈可以开始感觉到胎动，但具体时间因人而异，孕妈不用过于纠结和紧张。
2
胎动高峰时间
孕28周以后，胎儿动作会越来越多，有时甚至会拳打脚踢、翻跟斗。
胎动会随着妊娠的进展逐渐增强，次数增多，一般在孕32-34周会到达高峰。而在孕38周后，由于胎先露进骨盆和羊水量减少，胎动次数会逐渐减少。
3
日常胎动时间
通常胎儿在早上活动较少，中午后逐渐增多，而傍晚6点至晚上10点则是胎宝宝比较活跃的时间段。
4
自数胎动时间
一般建议孕妈在妊娠28-30周开始，因为这阶段的胎动比较明显和有规律。
自数胎动的方法● 1次计数法
建议临睡前数胎动。由于胎动一般在晚上比较活跃，且晚上也相对安静，孕妈容易察觉胎动。孕妈可在临睡前1个小时，取左侧卧位数胎动，若这个小时内胎动多于或等于3次，则提示正常。
