炎炎夏日，没有什么比吃水果更爽的事啦，尤其在广东，不吃水果怎么熬过夏天。
8月可不比7月凉爽，加上今年属于秋包伏，炎热程度只会越来越强，很多人食欲下降，胃口大打折扣。
这时候，可以吃一些应季水果，酸酸甜甜的水果，可以刺激味蕾，增加我们的食欲，而且还会分泌出多巴胺能，让我们心情更好!
8月，这7种水果更适宜，水果控们别错过...............
1、水晶梨
在炎热难耐的8月，补水那是少不了，在众多水果中，水晶梨的水份肯定是数一数二的，据数据统计，梨含有85%的水份，柔脆多汁，清甜可口。
不仅当水果直接食用，还可以用来煮冰糖雪梨，既生津止渴，又能止咳，8月水果清单自然是少不了ta。
2、龙眼
龙眼是岭南佳果之一，新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，还不上火，肉黄净半透明，一颗一颗的，解暑又解闷。
3、芒果
夏日里的尤物，其实芒果的热量并不高，每100克只有32大卡，吃了芒果之后，大家只需要散步不到35分钟，便可以将所持的热量全部消耗掉。
4、猕猴桃
老话称ta为人间仙果，每天只需吃1-2个猕猴桃便可满足人体对维C和微量元素的需要。
