核桃怎么煮才好吃又营养,核桃怎么做好吃简单又有营养

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-07 09:04:25

核桃怎么煮才好吃又营养,核桃怎么做好吃简单又有营养(1)

说到核桃,相信大家都非常地熟悉了,核桃属于我们常见的干果,在人们的印象里面,核桃的外壳是非常地硬的,吃个核桃都非常地费劲,还得用上锤子,当然了也有一些品种不一样,皮薄肉多,外壳很脆,轻轻一捏或者敲一下就碎了。薄皮核桃又叫做胡桃、长寿果,是一种红落叶乔木,它的食用历史悠久已经有两千多年之久了。

核桃怎么煮才好吃又营养,核桃怎么做好吃简单又有营养(2)

大家都知道受到疫情的影响,经济受挫最严重的就是湖北省了,其实我国是有名的农业大国,因此每个地方都有比较有名的农产品。如果你也是个爱吃核桃的吃货,那么你一定知道湖北武定县的薄壳核桃,薄壳核桃,顾名思义就是皮很薄,比起那些壳较厚的核桃品种来说,武定的薄壳核桃在品质上、营养上都比较有优势。武定县薄壳核桃内含有丰富的蛋白质、人体所需的不饱和脂肪酸,多种维生素等。

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核桃具有很好的益智健脑的作用,这一发现是在我国古代。古代医学家李时珍说:核桃能补肾通脑,有益智慧。前几天叫一位武定的朋友,帮我买了一大袋子武定核桃,刚到货的时候,就捏了几个当零食吃,老妈看见了,叫我给她一盘子,用来煲汤。由于我们广东的天气比较湿热,所以我们这里的人都爱喝汤,我看了一下,老妈买了有骨头还有冬瓜等食材,加上我的这一盘子核桃,估计晚上又能喝上一道营养丰富的汤了。顺便拍几个照,给大家看看我妈这个【核桃骨头冬瓜汤】是怎么煲的!

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